老年人吃花生能夠預(yù)防大便干結(jié),而且還可以健脾養(yǎng)胃,并且能夠增強(qiáng)記憶力?;ㄉ胸S富的優(yōu)質(zhì),對(duì)腸道有潤(rùn)滑作用,對(duì)于老年便秘有著非常好的調(diào)理作用,而且花生還有健脾養(yǎng)胃的作用,老年人脾胃功能逐漸衰退,常吃花生能夠起到健脾養(yǎng)胃,促進(jìn)消化的功效。
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