其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-16 05:46:15
減肥作用不好，主要作用是1、促進消化。小米百合粥中富含膳食纖維，適量食用可以很好地促進腸胃的蠕動，減少食物在體內(nèi)的停留時間，起到一定的促進消化的作用。2、鎮(zhèn)靜安神。小米百合粥中含有豐富的色氨酸，色氨酸攝入人體可以鎮(zhèn)靜安神，改善睡眠質(zhì)量。3、健脾養(yǎng)胃。小米百合粥的營養(yǎng)豐富，上層的粥油可以保護胃黏膜，再加上百合也有補益脾胃的作用，所以小米百合粥是道健脾養(yǎng)胃的良物。」
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
