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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-14 19:18:26
干活兒出汗，當(dāng)然能減肥，吃的多不要緊，一定要把能量給代謝出去減肥是需要一定的時(shí)間，更要有一定的毅力，天天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)干活兒都可以的，還可以跳跳舞，騎騎自行車跑跑步，這些都能夠減肥的。你一定要堅(jiān)持，就能夠達(dá)到目的。不要吃過(guò)甜的食物，少吃面食，這樣也會(huì)減肥對(duì)于熱量高的食物最好也要少吃。
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