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肚臍眼放姜絲能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-14 18:28:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 肚臍眼放姜絲能減肥嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內分泌科常見病和多發(fā)病診治,對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網友:8253
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2021-09-14 19:17:58

      生姜放在肚臍的部位起不到減肥的作用,不要道聽途說,生姜主要是一種調味品,沒有什么減肥的作用。如果說用生姜熬水喝可以和胃止嘔,對于早孕反應倒是有一定的緩解作用,可是外用真的是任何作用都沒有,想要減肥的話應該采取一套安全可靠的辦法,比如說在飲食方面應該是多吃一些含有膳食纖維高的食物,比如說白蘿卜、胡蘿卜,另外還有白菜、木耳、番茄、黃瓜,應該減少總熱量的攝取,并且增加運動量,這樣久而久之才可以達到減肥瘦身的作用,并且需要說明一點的是,減肥應該是天天都要堅持,如果說不堅持即便是短期內體重降了,然而以后仍然是有反彈的可能。

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