我初中的時候看見我同學

      抽煙不影響長高的，主要是不要熬夜，因為生長激素都是在晚上10點開始分泌的，一旦錯過了黃金期，以后很難長高的，不要耽誤病情才可以的，不需要別的特殊處理的

      評判是否還能長高，看骨骺線的閉合情況，如果骨骺線沒有閉合，經(jīng)過拉伸運動鍛煉，長高應(yīng)該不是問題。盡量在23點前睡覺，因為生長激素在23天，后分泌最旺盛。身高的生長和運動鍛煉飲食結(jié)構(gòu)也很有關(guān)系。