咽炎患者可以喝具有清咽潤喉、清熱解毒,以及滋陰潤肺、化痰止咳功效的茶葉,比如花茶、果茶,或者用胖大海、羅漢果、生地等泡水喝,都有助于緩解咽炎患者的不適癥狀。日常生活中比較常見的茶葉,如黑茶、綠茶、紅茶、烏龍茶或者金銀花茶、菊花茶,這些效果都不錯。也可以用獼猴桃或者枇杷、檸檬等,用冰糖或者蜂蜜加水,煮成湯水喝,效果也不錯。茶葉配制的濃度一定要稍微低一些,不要太濃,否則對于咽炎不利。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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