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2021-09-13 16:02:50 我要投訴
跑步的話，這個(gè)就屬于一個(gè)幅度比較大的運(yùn)動(dòng)了，如果跑步時(shí)間太長(zhǎng)或者幅度運(yùn)動(dòng)量比較大的話，是有可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的，主要損傷的是下肢的骨和關(guān)節(jié)，如果跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系的話，那么建議盡量減少這種習(xí)慣
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