指導(dǎo)意見:
可以先把苦瓜洗凈,然后把苦瓜去瓤,切成塊放進(jìn)榨汁機(jī)內(nèi),把苦瓜榨成汁以后喝來起到減肥的功效??喙峡梢云鸬角鍩峤舛镜淖饔茫軌蚺懦眢w內(nèi)的毒素,促進(jìn)身體的新陳代謝。
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