年輕人骨質(zhì)疏松看的好嗎

      年輕人得了骨質(zhì)疏松大多數(shù)可以治好。年輕人骨質(zhì)疏松很可能是長時間體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)和鈣質(zhì)吸收不足原因?qū)е?，容易引起骨骼酸痛的癥狀，還會伴隨腿部容易抽筋?？梢栽卺t(yī)生指導下使用補鈣藥物治療，能夠促進骨密度和改善骨質(zhì)疏松，堅持用藥治療能夠起到治愈效果，具體用量和用藥時間需謹遵醫(yī)囑。補鈣期間可以適量曬太陽，有利于鈣質(zhì)吸收。

      骨質(zhì)疏松是可以控制病情發(fā)展的，在飲食上要不偏食，不挑食，多吃新鮮的水果蔬菜等含維生素和鈣以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，牛奶，豆制品，雞蛋，木耳等，避免長期大量的酗酒抽煙，盡量少喝濃茶，咖啡以及碳酸類的飲料，要及時的補充鈣劑，在補充鈣的同時要補充維生素d，適當鍛煉，多曬太陽，有利于鈣的吸收。