中年人長(zhǎng)粉刺原因怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-09-12 18:25:54
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健康咨詢描述： 中年人長(zhǎng)粉刺原因怎么辦
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2021-09-12 19:08:47 我要投訴
中年人長(zhǎng)粉刺主要是由于中年人工作壓力大，長(zhǎng)期的精神緊張就可導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，從而讓體內(nèi)性激素水平發(fā)生失衡，從而引起粉刺。所以平時(shí)要保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。
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