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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-09-12 22:39:32
檸檬和菊花泡在一起的話，飲用后對(duì)人體具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，但其實(shí)主要對(duì)減肥有一定程度幫助的主要材料是檸檬。
因?yàn)闄幟蕶幟手泻刑穷?、鈣、磷、鐵及多種維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，食用后對(duì)人體有止渴生津、疏滯、健胃、利尿等功效，對(duì)于浮腫虛胖有一定的效果，且檸檬熱量較低，具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利于減少脂肪。
如果同時(shí)控制了飲食、搭配了合理的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常喝檸檬菊花茶是有助于減肥的，反之則沒有減肥效果。
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