從初中就長(zhǎng)不高，怎么去查
男 | 20歲 2021-09-11 08:30:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 從初中開(kāi)始到現(xiàn)在大三生長(zhǎng)緩慢，甚至感覺(jué)有點(diǎn)逆生長(zhǎng)，大一變胖。
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2022-12-29 17:43:05 我要投訴
男孩的青春期就是從13到14歲開(kāi)始，到18到20歲左右，每個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的，有的可以長(zhǎng)到25歲左右，這個(gè)時(shí)候主要就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，在25歲以前都有增長(zhǎng)的空間，多吃一些高蛋白，高熱量的食物多做一些牽引的運(yùn)動(dòng)，保證充分的休息和睡眠，睡覺(jué)前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣
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