荷葉山楂枸杞能減肥嗎

      荷葉山楂枸杞在一定程度上可以減肥。
      枸杞中含有甜菜堿這種物質(zhì)，它可以促進脂質(zhì)代謝，能夠減少脂肪的沉積；山楂中含有解脂酶，它可以消耗更多的脂肪；荷葉中的荷葉堿可以使脂肪得到分解，把山楂、荷葉、枸杞三者放在一起泡水喝可以達到消減脂肪的目的。

      荷葉，山楂，枸杞確實有減肥的作用，長期喝可能對腎功能有點影響，減肥，還是要堅持運動，控制飲食，并且長期的堅持，這樣才對，減肥有效果，平時飲食不要暴飲暴食，營養(yǎng)要合理搭配。