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怎樣防止肌肉萎縮的發(fā)生

保密 | 0個(gè)月 2021-09-09 06:33:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣防止肌肉萎縮的發(fā)生

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張敬梅
張敬梅 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征，帶狀皰疹后遺 幫助網(wǎng)友：62310稱贊：2
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2021-09-09 06:48:48 我要投訴

      肌肉萎縮就是需要進(jìn)行功能鍛煉，通過鍛煉可以增強(qiáng)骨骼肌的功能，恢復(fù)肌細(xì)胞的修復(fù)與再生防止肌肉萎縮要合理飲食，肌肉萎縮的時(shí)候需要吃高蛋白高能量的飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必須的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力增長(zhǎng)肌肉和富含維生素高蛋白，卵磷脂和微量元素的食物。

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