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高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 熟悉泌尿外科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治與預(yù)防，對(duì)復(fù)雜的泌
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2022-10-14 14:20:19 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果是老年人出現(xiàn)了小便失禁的情況，那么不要喝太多的水，當(dāng)然咖啡也盡量不要喝，要遠(yuǎn)離煙酒，睡覺(jué)前上廁所小便一次，使用凱格爾療法，在小便的時(shí)候通過(guò)肌肉收縮阻止尿液，一次10秒鐘，收縮10次，一天最好是3次，效果會(huì)得到改善。
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