喝淡鹽水一般是可以緩解便秘的,但是只能起到輔助治療作用,是不能徹底改善便秘的。淡鹽水當(dāng)中含有鈉離子,滲透壓會比開水的壓要高很多,可以加速胃腸道蠕動,幫助改善便秘。便秘可能是長時間久坐所導(dǎo)致,也可能是吃了一些不易消化的食物所引發(fā)的,病情比較嚴(yán)重的就需要通過口服潤腸通便藥物治療,并且在飲食上要合理進(jìn)行調(diào)整,多吃一些含有膳食纖維素比較豐富的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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