有很多食物含有營養(yǎng)物質(zhì),可以增加體內(nèi)的黑色素細胞數(shù)量,起到治療白發(fā)的效果,比如黑豆動物肝臟,大豆,芝麻蛋類,黑木耳,海帶還可以多吃一些雞肉,牛肉,兔肉等酪氨酸豐富的食物,可以讓白頭發(fā)變黑。
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