脊柱側(cè)彎，但是醫(yī)生沒(méi)有給矯正建議，只是說(shuō)讓平時(shí)注意
健康咨詢描述： 大夫您好，我女朋友有輕度脊柱側(cè)彎，如下圖所示，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)還注意些什么呢？該怎樣矯正？
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這個(gè)脊柱側(cè)彎主要是做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉，還可以穿戴矯正的儀器矯正，平常一定要避免不良的姿勢(shì)，以免導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重，脊柱側(cè)彎有可能還會(huì)出現(xiàn)有疼痛或者其他不舒服的癥狀，還可以做下針灸或者是物理因子療法治療都是有利于病情的恢復(fù)。
大夫您好，訓(xùn)練凹側(cè)肌肉有用嗎？
這個(gè)都是有一定的作用的，但是最好到公立醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行鍛煉，營(yíng)養(yǎng)鍛煉不但影響效果。
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輕度的脊柱側(cè)彎平時(shí)生活當(dāng)中要注意坐姿和躺著的時(shí)候要端正，不要歪歪扭扭。拿東西的時(shí)候用力要均勻。可以到中醫(yī)正骨進(jìn)行矯正治療。矯正之后，平時(shí)生活當(dāng)中也要注意。
大夫您好，跟脊柱兩側(cè)肌肉力量不均衡有關(guān)嗎？
脊柱側(cè)彎跟兩側(cè)的肌肉力量不均有關(guān)
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這個(gè)情況平時(shí)就注意不要含胸，駝背就可以了，這個(gè)如果要平時(shí)注意就可以矯正過(guò)來(lái)的話，這種情況的話，就注意平時(shí)不要含胸駝背，然后平時(shí)不要經(jīng)常側(cè)躺?？梢赃x擇平躺或者是趴著，這樣都有一定的矯正效果。
以上是對(duì)“脊柱側(cè)彎，但是醫(yī)生沒(méi)有給矯正建議，只是說(shuō)讓平時(shí)注意”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脊柱側(cè)彎
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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