乙肝病人有效的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是做有氧的運(yùn)動(dòng),但是不管在什么情況都不應(yīng)該做劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)以后會(huì)使血液循環(huán)加速,會(huì)使肝臟的代謝加重影響肝臟的恢復(fù),因此在平時(shí)的生活當(dāng)中可以散步慢走。
溫馨提示:
肝炎感染不經(jīng)呼吸道、消化道傳播,因此日常學(xué)習(xí)、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會(huì)感染。
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