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2021-09-07 06:37:16 我要投訴
你好，要想保護(hù)好視力，那么就要合理的用眼，不要用眼過(guò)度，不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)和電腦游戲。做作業(yè)或者讀書學(xué)習(xí)或者近距離的工作時(shí)間不能太長(zhǎng)，一個(gè)小時(shí)就要起來(lái)活動(dòng)10分鐘看看遠(yuǎn)方，遠(yuǎn)眺一下，使調(diào)節(jié)放松解除調(diào)節(jié)痙攣，這樣能夠防止發(fā)生近視。但是如果你一旦確診為近視，不管采取什么措施，視力不會(huì)有改變的。
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