強直性脊柱炎早期怎么注意

      強直性脊柱炎的患者一旦診斷成立，一定要堅持在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行醫(yī)療體育鍛煉和治療的。所以在早期的話要注意正確的認識疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心；也要堅持做一些醫(yī)療體育鍛煉，保持樂觀情緒和正常心態(tài)；要堅持做脊柱，胸廓，髖關(guān)節(jié)的鍛煉；也要保持立，坐，臥的正確姿勢；另外也要睡硬板床，但是要避免過度勞累，避免關(guān)節(jié)負重等；另外也要堅持做深呼吸運動，擴胸運動以及肢體的伸展，運動等?？梢赃x擇一些適合自己的鍛煉方法，比如游泳，健身操，體操，練習瑜伽或者散步以及太極拳等，這些對于關(guān)節(jié)都是有幫助的。