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減肥期間,晚餐吃了一疊青菜,喝了一瓶健怡

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2006-09-04 21:03:01 2人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期間，晚餐吃了一疊青菜，喝了一瓶健怡，8點多時候吃了兩碗龜苓膏，一碗靈芝的，一碗蘆薈的。會不會很嚴重??？會胖回來嗎？傍晚時慢跑了40分鐘。

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韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友：11531稱贊：6
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2006-09-04 21:05:02 我要投訴

      不要太緊張了，只要堅持飲食控制，積極鍛煉身體是應該不會胖的。

魏新
魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結石、胰腺炎、甲狀腺、血氣 幫助網(wǎng)友：27891稱贊：17
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2006-09-04 22:06:12 我要投訴

      青菜和龜苓膏都不會長胖，飲料少喝~~你吃的不算多，不會胖的

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