狂犬病恐懼癥，心理疾病
健康咨詢描述： 今天突然想起在上一個(gè)暑假（一年前），還是寒假（7個(gè)月前），具體哪次忘了，我在樓下，有一只狗來聞我的鞋，然后就開始懷疑狗有沒有問題，同時(shí)也聯(lián)想到和狂犬病有關(guān)的東西，聽說在網(wǎng)上聽到幾十年潛伏期的，雖然是謠言，但我還是忍不住害怕。怎么辦啊
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如果只是當(dāng)時(shí)被狗狗聞了一下鞋子，這個(gè)不會(huì)傳染狂犬病毒的，您有些過于焦慮擔(dān)心了，放松心情不要過于緊張，狂犬病毒主要是通過被狗狗或貓貓等肉食性動(dòng)物咬傷或抓傷來進(jìn)行傳播的。
你的情況只是曾經(jīng)碰到過狗狗的情況，狗狗并沒有傷害你的，有什么擔(dān)心的，沒有暴露情節(jié)的，建議生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，該干嘛干嘛，讓自己忙起來就不想那么多了，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物
疾病百科| 恐懼癥
溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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