指導(dǎo)意見:
蜂蜜可以作為預(yù)防老年癡呆的保健品。前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養(yǎng)蜂人,證實(shí)他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜作為天然的大腦滋補(bǔ)劑,具有比其他天然食品含量更多的腦神經(jīng)能量源,蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖可以不經(jīng)消化而直接被吸收利用,從而改善血液的營養(yǎng)狀況。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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