骨質(zhì)疏松能經(jīng)過(guò)鍛煉治愈嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-05 07:48:22
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健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松能經(jīng)過(guò)鍛煉治愈嗎
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2021-09-05 07:50:36 我要投訴
骨質(zhì)疏松癥患者常常意識(shí)到鍛煉對(duì)自身不利，很可能會(huì)發(fā)生骨折，實(shí)際上有些運(yùn)動(dòng)對(duì)骨質(zhì)疏松患者是合適的，而有些運(yùn)動(dòng)則對(duì)骨骼起到保護(hù)作用，揉韌訓(xùn)練可以提高關(guān)節(jié)的靈活性，幫助身體平衡和防止肌肉的損傷。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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