激光祛斑通常需要注意保持合理的飲食,有助于皮膚的恢復。激光祛斑以后可以多吃一些維生素比較多的食物,比如蔬菜水果,并且也可以補充一些蛋白質(zhì),能夠提高皮膚的抵抗力,從而促進皮膚盡快恢復。而且在外出的時候一定要注意做好防曬措施,需要戴上遮陽帽或者是墨鏡,減少太陽對皮膚的照射,以免出現(xiàn)皮膚疼痛的現(xiàn)象。激光祛斑以后還要適當?shù)亩嘈菹?,不要有劇烈的運動,并且還要避免喝酒。
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