手術(shù)引產(chǎn)中能吃白菜苔嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-02 21:19:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：手術(shù)引產(chǎn)中能吃白菜苔嗎

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2021-09-02 21:35:02 我要投訴

紅菜苔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適合經(jīng)常食用，可以補(bǔ)充維生素和各種營(yíng)養(yǎng)元素，而且紅菜苔味道也好，有各種各樣的做法，可以品嘗到不同的美味。值得注意的是，患有胃炎、痢疾、腸炎、消化性潰瘍及呼吸系統(tǒng)疾病的人忌食紅菜苔，以及氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、瘀血體質(zhì)的人也最好不要吃紅菜苔。紅菜苔富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分。都說(shuō)“百菜不如白菜”，可紅菜苔里的多種維生素比大白菜、小白菜的含量都高，紅菜苔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高由此可見(jiàn)。西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，紅菜苔中含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個(gè)分子的維生素A，進(jìn)入機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過(guò)酶的作用，其中50%變成維生素A，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥。