腳底板酸痛是怎么回事？

      腳底板的地方酸痛不舒服，比較常見的原因是足底筋膜炎，也可能是其他的疾病，比如骨骼的病變、平足或者其他的原因，需要及時去醫(yī)院找醫(yī)生面診。如果是考慮平足，可以選擇足弓墊等盡量的改善。如果是考慮足底筋膜炎，治療上主要還是理療為主，可以泡熱水，局部地方可以選擇膏藥，比如氟比洛芬巴布膏理療。盡量的穿平底鞋，避免穿高跟鞋，盡量減少長距離行走、劇烈的運動，有助于緩解。

      根據(jù)您所咨詢的問題，腳底板酸痛比較常見的原因是走路走的比較多導致了筋膜受到過度的牽拉受力，進而引起筋膜痙攣水腫，然后就會出現(xiàn)腳底板部位有明顯的酸痛，特別是在休息以后起身活動或者是長期下地活動的時候，癥狀格外的明顯。這種情況建議可以做一做足部按摩進行緩解。