一般情況下老年癡呆可以多食用雞蛋,海帶,菠菜,玉米的食物,雞蛋中富含蛋白質(zhì)是人體不可缺少的營養(yǎng)素之一,海帶的營養(yǎng)成分也很高,補(bǔ)充礦物質(zhì)同時(shí)也可以抑制發(fā)炎。
指導(dǎo)意見:
可以吃小米粥,小米,含有豐富的維生素B1、B2、大量的色氨酸和谷氨酸,同時(shí)也要攝入豐富的肉、蛋、奶,這些物質(zhì)對于人體的營養(yǎng)需要是必須的,對改善腦功能是有一定的好處的。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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