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2021-09-02 12:46:48 我要投訴
勾腳尖是可以預(yù)防靜脈血栓形成的，由于長(zhǎng)時(shí)間坐立肢體基本不怎么活動(dòng)，保持一個(gè)姿勢(shì)很長(zhǎng)時(shí)間是下肢靜脈回流減慢血液淤帶，所以容易形成血栓而勾腳尖運(yùn)動(dòng)。實(shí)際是帶動(dòng)著裸觀節(jié)的背身運(yùn)動(dòng)。
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2021-09-02 13:46:47 我要投訴
指導(dǎo)意見：
勾腳尖是可以預(yù)防靜脈血栓形成的。由于長(zhǎng)時(shí)間坐立，肢體基本不怎么活動(dòng)，保持一個(gè)姿勢(shì)很長(zhǎng)時(shí)間。使下肢靜脈回流減慢、血液瘀滯，所以容易形成血栓。而勾腳尖運(yùn)動(dòng)，實(shí)際是帶動(dòng)了踝關(guān)節(jié)的背伸運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)了腓腸肌的收縮
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