顳頜關(guān)節(jié)炎注意什么？

      顳頜關(guān)節(jié)炎要多注意休息，避免勞累，避免劇烈活動，影響病情的恢復(fù)，注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，多吃新鮮的水果和蔬菜，多食易消化，較軟的食物，多食高鈣，高蛋白食物，合理膳食，增加營養(yǎng)，少吃辛辣刺激油炸的食物。

      指導(dǎo)意見：
      顳頜關(guān)節(jié)炎患者需在日常生活中注重飲食控制、作息規(guī)律、適當(dāng)訓(xùn)練等方面。
      顳頜關(guān)節(jié)炎患者在平常生活中需要注意以下事項：⑴作息規(guī)律。應(yīng)避經(jīng)常性熬夜，若患者感覺壓力較大，建議及時放松心情，緩解壓力。并在日常生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。⑵飲食控制。建議患者在日常生活中多吃抗菌消炎、免疫力增強以及富含維生素的食物，具體包括栗子、桑葚、葡萄。