其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網(wǎng)友：24857
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-01 14:04:08
其實(shí)火龍果中含有大量的膳食纖維，是非常有利于減肥的一種重要物質(zhì)，晚上吃火龍果也是可以減肥的。大量的纖維素能增加我們的飽腹感，有效地減少食欲，抵抗饑餓。膳食纖維還能促進(jìn)腸胃的暢通和排泄，將堆積在體內(nèi)的垃圾和有毒物質(zhì)排出體外，從而幫助減肥。而且想減肥的人更應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持吃火龍果。特別是火龍果中還含有一種叫花青素的成分，花青素可以抗衰老，還可以減緩新陳代謝速度。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
