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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-01 13:46:56
指導(dǎo)意見：
在哺乳期間的話少食是可以減肥的，但不建議，因為這個時候孩子是最需要營養(yǎng)的，如果節(jié)食的話，很可能會造成母乳不足的這個情況，建議可以在哺乳期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，能夠起到一個控制體重的這個作用，適量的運(yùn)動還有飲食控制是不會影響到母乳的質(zhì)量的，所以說在哺乳期間一定要注意多補(bǔ)充一些含蛋白質(zhì)比較豐富的時候，我可以多吃一些魚類瘦肉類的食物，一定要注意不要暴飲暴食。
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