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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-31 12:25:32
小番茄也被稱為圣女果，高血糖的孕婦可以適量的吃一些，小番茄的含糖量比較低，維生素c的含量比較高，而且番茄當(dāng)中還有大量的番茄素，可以幫助孕婦清除體內(nèi)的毒素，減少空氣當(dāng)中有害物質(zhì)的侵襲，有利于母體以及胎兒的健康。血糖高的孕婦在吃圣女果時(shí)盡量選擇兩餐之間使用，這樣既不會(huì)擔(dān)心血糖升高，也不會(huì)影響到進(jìn)餐量，還能預(yù)防高血壓或骨質(zhì)疏松，但是不要一次性吃的太多，否則容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。
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