老年骨質(zhì)疏松如何規(guī)范治療

      對老年人骨質(zhì)疏松的治療，首先在生活方面以及飲食方面進行調(diào)理，平時注意多休息，避免做劇烈運動，需要改變生活不良的姿勢，可以多吃一些含鈣以及蛋白質(zhì)，維生素豐富的食物，如果患者出現(xiàn)疼痛明顯的情況時，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物進行止痛

      對于老年人骨質(zhì)疏松，可采用補充鈣劑和維生素D。加強戶外體育運動，多曬太陽促進體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收每天堅持散步運動等。在日常飲食中可多吃些含鈣高的食物，如雞蛋，牛奶，蝦皮等。