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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-30 07:24:26
吃五谷雜糧可以減肥，粗糧中富含多種蛋白質(zhì)、維生素，可以補充人體所需各種營養(yǎng)物質(zhì)預防疾病，可以促進蛋白質(zhì)在人體中沉積，預防脂肪生成！五谷雜糧當中含有豐富的膳食纖維，有很強的飽腹感，進而在減肥期間能夠避免攝入其它過多的食物，有很好的促進減肥的作用。
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