痛風(fēng)的患者,應(yīng)保持健康的體重及腰圍增加體育運(yùn)動至中等水平規(guī)律運(yùn)動,在生活中要注意保持飲水量,每日2000毫升以上,避免酒精的攝入,尤其是啤酒,減少高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟,豬肉,羊肉,貝類,鳳尾魚,沙丁魚,金槍魚等減少富含果糖飲料的攝入,痛風(fēng)發(fā)作期間應(yīng)注意休息,避免疲勞,防止劇烈運(yùn)動或突然受傷。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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