不會引起感冒,感冒主要是身體著涼引起的,所以要注意身體保暖根據(jù)氣候的變化適當?shù)脑鰷p衣物。避免給自己制造過大的精神壓力,及時緩解精神方面的壓力。精神緊張會導致免疫功能低下,也會影響到正常的生活質量。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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