支原體感染可以運動,但適度進行,不能劇烈運動。比如慢跑、足球、俯臥撐等,可以進行散步、慢跑、瑜伽等運動。運動后立即擦汗,換衣服,注意個人的清潔和衛(wèi)生,盡量不要去人多的地方和空氣不好的地方,家里的餐具要定期消毒,房間里空氣流通,多喝熱水休息。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強機體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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