可以吃的鴨肉,性寒味甘,易于消化,具有補(bǔ)陰補(bǔ)血作用。患者常吃豆類,有助于子宮內(nèi)膜,可以多吃一些調(diào)理子宮內(nèi)膜的產(chǎn)品,子宮內(nèi)膜薄的女性還可以補(bǔ)充胡蘿卜素,橙子南瓜,西紅柿,花椰菜,注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,注意葷素搭配。
溫馨提示:
女性處于月經(jīng)期時(shí),一定要做好保健工作,注意控制情緒,不生悶氣,以免影響自身的內(nèi)分泌狀況。
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