手腕和胳膊疼，該怎么樣解決？

女 | 25歲 2021-08-28 06:26:17 2人回復來自未知

健康咨詢描述：昨晚睡覺開始疼的，翻身動彈一下都會疼醒，可能是因為我昨天洗衣服洗多了平時缺乏鍛煉導致的，以前也出現(xiàn)過這種情況，但是都是手腕疼，這回胳膊也跟著疼，噴了沈陽紅藥噴霧劑沒用，請問有什么解決辦法呢？

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2021-08-28 08:47:48 我要投訴

首先建議你檢查一下，明顯診斷后再采取針對性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，繼續(xù)噴此藥，再配合口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，活血化瘀藥物等觀察治療。

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2021-08-28 08:44:18 我要投訴

根據(jù)你的描述，這種情況，考慮是上肢過度的用力，或者是長時間的拉伸動作，引起局部肌肉損傷，建議近期以休息為主，避免手提重物抬高患肢限制活動，可以通過毛巾熱敷，或者局部按摩來緩解疼痛，必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。