當(dāng)然可以關(guān)鍵是要堅(jiān)持口服。同時(shí)多吃一些豆制品或者是堅(jiān)果類的食物。可以將黃豆,綠豆,芝麻花生或者是枸杞子泡在一起,柞成豆?jié){。每天堅(jiān)持服用,對(duì)養(yǎng)發(fā)生發(fā)都有很好的療效啊。而且平常一定要放松心情,避免熬夜。而且一定要多吃新鮮的水果蔬菜。每天晚上多按摩頭皮慢慢調(diào)理段時(shí)間就會(huì)好的啊。一定要講究營(yíng)養(yǎng)均衡,搭配合理啊。平時(shí)注意衛(wèi)生,
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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