洗頭發(fā)掉頭發(fā)吃什么好
保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 21:36:32
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宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī)
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2021-08-27 22:20:20 我要投訴
在平時(shí)日常生活中洗頭發(fā)掉頭發(fā)平時(shí)可以多吃一些核桃，黑芝麻類(lèi)的堅(jiān)果，還可以吃一些肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)高的食物，這個(gè)時(shí)候一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，這樣可以有效緩解脫發(fā)的癥狀。
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