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2021-08-27 15:35:20 我要投訴
出現(xiàn)情緒隱喻，首先自我調(diào)整，一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，對(duì)自己多一些接納認(rèn)可，在飲食上多吃一些黃花菜，多做些戶外活動(dòng)，鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療抑郁的藥，配合心理治療。
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