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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-24 18:48:57 我要投訴
減肥是可以吃百香果的，百香果是維生素含量非常高的水果，這個東西的熱量實際上是并不多。減肥并不是要求我們不許吃這個，不許吃那個，只是要求把飲食結構調(diào)整到正常的范疇就可以，并不是說減肥的時候很多東西都不能吃。
因為減肥是非常長期的過程，在這個中間其實很多食物可以吃，只不過還是需要注意吃的量的多少。百香含有有很高的維生素C以及多種維生素，它的熱量并不高，因此這樣的果蔬類不影響減肥，可以吃。
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