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感覺一晚上沒睡覺到底睡著沒有

女 | 17歲 2021-08-27 05:51:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這段時(shí)間有出現(xiàn)焦慮，一晚上干躺著睡不了幾個(gè)小時(shí)，昨天晚上到現(xiàn)在我感覺不像是那種特別清醒的樣子，但是又感覺我被蚊子叮了一晚上沒睡，一晚上就在撓了，現(xiàn)在的精神還行，沒有那種特別累的感覺，但還有有一點(diǎn)，而且總是覺得自己沒睡覺。請問這種情況我昨晚到底睡著了嗎？

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:11:28 我要投訴

      根據(jù)你說的情況，有入睡困難，睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)，即使說不一定徹夜未眠，但是這種情況也不是一種正常的睡眠狀態(tài)，如果偶爾出現(xiàn)的話是沒問題的，如果老是出現(xiàn)的話，還是建議到精神科或者是心理科就診的

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