半年前拍的骨骺線半年漲了0.5厘米
男 | 17歲 2021-08-27 03:30:57
1人回復(fù)
來自中山市
健康咨詢描述： 這骨骺線還能長2厘米嗎？我想漲到178我差1.5厘米178但我怕骨骺線閉合了長不高了骨骺線閉合還能長高嗎？
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男孩的青春期就是從十三到十四歲開始到十八到二十歲左右有的可以長到二十五歲左右，所以現(xiàn)在正處于關(guān)鍵時(shí)期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體多吃一些高蛋白高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，調(diào)整自己的作息時(shí)間，自己喝里的搭配，運(yùn)動(dòng)加飲食才是最好的方法，在這段時(shí)間內(nèi)，增長三到五厘米時(shí)，沒有問題的啊
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