如果不是很嚴(yán)重的話,可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),比如我們平時多吃一些動物的肝臟血制品,還有瘦肉,這里面含有的鐵劑是比較豐富的,同時可以多吃一些水.果蔬菜,補(bǔ)充維生素C,促進(jìn)鐵劑的1個吸收。還有就是水果里面的櫻桃,它含有豐富的鐵劑,也是可以多吃一些的。再就是說平時要注意多曬些太陽,增強(qiáng)抵抗力,增加食欲,必要的時候需要進(jìn)行口服藥物來治療了
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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