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于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-26 20:56:02 我要投訴
糯米類(lèi)食物會(huì)使血糖升高，糯米的血糖反應(yīng)超高。非常容易導(dǎo)致血糖的上升，因?yàn)榕疵桌锩婧写罅康牡矸鄢煞?，而這些淀粉被人體吸收以后，就會(huì)讓身體攝入的葡萄糖過(guò)多，導(dǎo)致血糖的上升，所以糖尿病人群或者是血糖比較高的人群最好少吃糯米，否則可能會(huì)導(dǎo)致血糖失控
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