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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-26 11:59:15
指導意見：
會發(fā)胖，100克手撕面包的熱量為325大卡，半斤的熱量為800大卡。手撕面包屬于高熱量食品，減肥時不宜多吃。硬紙面包的熱量比較低，脆皮面包的熱量最低，因為這類面包不甜，含糖，含鹽，油脂都非常少。如果減肥期間并不建議用面包來當主食，因為在做面包期間會添加黃油和糖，而且還會加入起酥油、人造奶油、植物黃油等。
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